Elternberatung

Das neue Leben als Mutter eines kleinen Kindes, in dem sich so vieles von Grund auf verändert, ist eine der größten Entwicklungsaufgaben im Leben einer Frau.

Die Rollen innerhalb der Familie müssen neu geklärt werden, der Alltag wird neu erfunden. Manchmal sind die Erwartungen von außen hoch, eigentlich müsste man doch glücklich sein? 
Erschöpfung nach Schwangerschaft und Geburt, Schlafmangel, die Umstellung von Berufstätigkeit auf „zu Hause sein“, das Zurückstellen eigener Bedürfnisse – dies sind einige der Herausforderungen, vor denen man plötzlich steht. Nicht selten fühlen sich Eltern mit dieser Fülle an Herausforderungen überfordert.

Wenn man ein Kind versorgt, vergisst man sich selbst allzu schnell und geht weit über seine persönlichen Grenzen. Dabei ist es nicht nur für Sie sondern auch für ihr Kind wichtig, dass Sie „bei Kräften“ sind, um gut für ihr Kind sorgen zu können. In der Beratung suchen wir gemeinsam nach Möglichkeiten zur Entlastung und schauen, wo ihre eigenen Bedürfnisse im Familienleben Raum finden können. 

Mit meinem fundierten Fachwissen unterstütze ich Sie dabei Ihre Resilienz zu stärken und die Hintergründe zu verstehen.

– Work-Life-Family-Balance
– Elternrolle und Selbstführsorge
– Stressmanagment
– ,,Mental Load“ ständig alles im Kopf haben
– Grenzen setzen, aber wie?
– Sicherheit in Erziehungsfragen (nicht mehr orientierungslos im Meinungsmeer)
– Druck alles „richtig“ zu machen und perfekte Eltern sein zu müssen
– Perfekte Elternrolle/ Welt (sozial media)
Konkurrenzdenken in Elternkreisen
– Spannungen mit Großeltern (Einmischung)